骨盤矯正

こんなお悩みはありませんか?

骨盤の歪みイメージイラスト

  • いつも片側の肩ばかりにバックをかける
  • 脚を組む時に同じ側の足ばかり上にして組む
  • 猫背で前かがみの姿勢になる
  • 生理痛・冷え・むくみに悩んでいる

なぜ、骨盤矯正が必要なの?

骨盤は体の中心部分にあり、体の土台(軸)となっています。

土台が崩れると肩こり、腰痛以外にもぽっこりお腹や下半身の浮腫み、疲れがなかなか取れないなど、自律神経への影響やホルモンバランスの乱れにも関わってきます。

日常生活での身体の使い方や、立っているとき片側に体重をかけるなどの癖によって歪んでしまう骨盤の状態は、人によって様々ですのでお一人おひとりに合わせた骨盤矯正をおこないます。

骨盤の歪みで起こる不調

  • ぽっこりお腹
  • 下半身のむくみ
  • 疲れやすい
  • 冷え
  • 腰痛
  • 姿勢の崩れ

上記のような状態の他に、マッサージやシップで解消しない腰痛にお悩みの方、産後で産前の頃のズボンが履けなくなった方、スポーツをされている方のパフォーマンスアップにもおすすめです。

骨盤矯正の施術法

トムソンベッドで施術をする写真

千葉県千葉市緑区おゆみ野にあるセレネ整骨院鍼灸院おゆみ野院の骨盤矯正はトムソンベッドで子供からお年寄りまで安心して施術を行える整体を行っています。

トムソンベッドはご自身の体重を利用して行う矯正ですので、決してボキボキという様な恐い矯正ではありません。

カイロプラクティックの原理をそのままに、楽にして行えるベッドでお客様の負担も最小限で行えますので、安心して通って頂けます。

骨盤のゆがみは人によって違い、上下のゆがみ、左右のゆがみ、骨盤の広がり、骨盤のねじれなど、色々なゆがみがみられます。

それぞれのパターンを分かりやすく説明して、見極めて行います。

腰痛、股関節痛、坐骨神経痛などの痛みを伴う場合は1ヶ月くらいで痛みが回復します。

いままで骨盤矯正を受けたことがない方、受けてみたけどよく分からなかった方など一人でも多くの方に感動と喜びを与えたいと考えています。

何をしても良くならなかった方は当整骨院へ一度ご相談ください。

猫背や肩こりも気になる方はこちらをみる

骨盤矯正のペースについて

セレネ整骨院鍼灸院の骨盤矯正は週1回コースと週2回のコースがあります。
週2回のコースの方が、効果も高いのでオススメしています。

週1回の骨盤矯正では、残りの6日間は自分で骨盤のゆがみに注意しないといけなくなり、なかなか意識付けや生活習慣の改善を行うのが難しいと思います。
週2回の骨盤矯正のほうが細かな分析や姿勢指導が出来ますので、より効果が高く、実感していただけると思います。
お時間の都合がつく方は是非、週2回のほうの骨盤矯正を検討してください。

施術のみちのり

体幹トレーニングについて

ゆがみーるで骨盤矯正

簡易姿勢評価システム「ゆがみーる」を導入。
わかりやすく客観的に姿勢をチェックし、姿勢分析を元に骨盤矯正を行います。

腰痛、股関節痛、坐骨神経痛、腰の痛みが取れない方は「ゆがみーる」の結果を基にしっかりと分析しながら、施術前、施術後の体の違いを確認、10回を目安に施術を受けていただきます。

「ゆがみーる」での結果を基に骨盤矯正をしてゆがみを整えます。

日常生活の指導を行うことにより、元の体の状態に戻していきます。

歩き方、姿勢、座っている状態を意識するだけで違います。

ゆがんでしまった筋肉や緩んでしまった筋肉を元の状態に戻せるように、ご自宅で簡単にできるストレッチや体幹トレーニングを教えていきます。

腰痛、坐骨神経痛、寝起きのだるさ、腰が痛くて起き上がるのにも辛い方にも効果があります。

骨盤矯正で骨盤をしっかりと改善した後は、元の生活で骨盤のゆがみが戻らないよう、体幹トレーニングを続けましょう。

 

施術例